목이 봄에 아플 때 마실 것

봄에 목이 아프면 무엇을 마셔야합니까? 전체 네트워크의 뜨거운 주제와 실제 권장 사항

봄의 기후는 변하기 쉽고 건조하며 바람이 부으며 건조하고 가려운 목과 통증과 같은 문제를 쉽게 유발할 수 있습니다. 지난 10 일 동안 전체 네트워크에서 "Spring Health Care"및 "Soporache Diet Therapy"에 대한 논의가 급등했습니다. 뜨거운 검색 데이터와 전문가 제안을 결합하여 우리는 당신의 불편 함을 완화시키는 데 도움이되는 과학적이고 실용적인 음료 목록을 편집했습니다.

1. 지난 10 일 동안 전체 네트워크에서 인기있는 주제 분석

2. 5 봄에 인후통에 대한 권장 음료

1.꿀 레모네이드꿀은 항균 및 항염증제이며 레몬은 비타민 C가 풍부하며 따뜻한 물에서 양조하면 인후 자극을 완화 할 수 있습니다. 공복을 피하기 위해 하루에 1-2 컵을 마시는 것이 좋습니다.

2.루오한 과일 차루오한 과일의 천연 감미료와 산화 방지 성분은 폐에 촉촉하고 기침을 완화시킬 수 있습니다. Arhat 과일의 1/4을 조각으로 끊고 끓는 물에서 10 분 동안 양조하십시오.

3.시드니 백합 수프눈 배는 음, 건조 함을 영양을 공급하고, 백합은 마음을 비우고 마음을 진정시킵니다. 방법 : 배를 조각과 20 그램의 말린 백합과 적절한 양의 암석 설탕으로 자르고 30 분 동안 끓입니다.

3. 주목할만한 것들

•목록을 피하십시오: 매운, 튀김, 과냉각 또는 과열 식품은 점막 손상을 악화시킬 수 있습니다. •제 시간에 치료를 받으십시오: 열과 수염과 같은 증상이 동반되면 박테리아 감염에주의해야합니다. •습도 조정: 실내에서 습도를 50% -60% 유지하면 가습기를 사용할 수 있습니다.

4. 전문가 조언

베이징 전통 중국 의학 대학의 왕 교수는 다음과 같이 지적했다. 동시에 알레르기 헌법을 가진 사람들은 꽃가루와 같은 알레르겐을 확인하도록 상기시켜야합니다.

합리적인식이 규제 및 과학적 치료를 통해 스프링 인후 문제가 효과적으로 완화 될 수 있습니다. 건강을 보호하기 위해이 안내서를 북마크하십시오!